NeuroTraining: Mentale Stärke & Potenzialentfaltung

OID: E10017814

Eine Einladung zu einem 5-tägigen Intensivkurs auf deutsch mit Heinz Nothnagel. Anerkannt als Bildungsurlaub auf Teneriffa.

NeuroTraining: Ihr Weg Zu Mentaler Stärke Und Gelassenheit

Stell Dir vor, Du könntest Dein Gehirn gezielt umprogrammieren – für weniger Stress und mehr Lebensqualität. Klingt das unmöglich? Nicht für Heinz Nothnagel und seine Teilnehmer.

Heinz Nothnagel, erfahrener Neuro-Trainer und ehemals selbst im Hamsterrad des Stresses gefangen, lädt Dich ein zu einer transformativen Reise der Selbstentdeckung. Seine eigene Begegnung mit der angewandten Neurowissenschaft wurde zum Wendepunkt: Sie veränderte nicht nur sein Leben radikal, sondern entfachte seine Leidenschaft, dieses lebensverändernde Wissen weiterzugeben.

Aus dieser Erfahrung entstand sein bahnbrechendes NeuroTraining-Programm – ein wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Optimierung der Verbindung zwischen Gehirn, Körper und Geist. In seinem intensiven Workshop lernst Du:

Deine mentale Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben
Die verborgenen Feedbackschleifen von Körper und Geist zu entschlüsseln und zu Deinem Vorteil zu nutzen
Ein resilientes, leistungsstarkes Gehirn zu entwickeln – Dein Schlüssel zu innerer Kraft, tiefer Lebensfreude und unerschütterlicher Gelassenheit

Warum NeuroTraining?

Ein gut trainiertes und funktionales Gehirn und Nervensystem sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Unser Workshop hilft Dir, Deine Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Reaktionsfähigkeit und Wahrnehmungsverarbeitung signifikant zu verbessern.

Im Mittelpunkt steht hier die Erkenntnis, dass erst die inneren – meist unbewussten – Bewertungen von äußeren Lebensumständen Deinen aktuellen Seins-Zustand bestimmen. Diese Einsicht ist der Schlüssel zur Veränderung: Indem Du lernst, diese unbewussten Prozesse zu erkennen und zu steuern, gewinnst Du die Macht, Dein Leben aktiv zu gestalten.

Um Dein Gehirn wirklich zu verstehen, musst Du auch auf Dein Herz und Deinen Körper hören. Denn diese drei Aspekte sind untrennbar miteinander verbunden. Jeder Reiz, jedes Erlebnis, jeder Gedanke und jede Emotion beeinflussen unmittelbar Deinen Körper – und diese körperlichen Veränderungen führen wiederum zu neuen neuronalen Verschaltungen in Deinem Gehirn.

In unserem Workshop lernst Du, diese Rückkopplungsschleifen zu verstehen und gezielt zu steuern. Ein gut vernetztes Gehirn ist der Grundstein für ein Leben voller Kraft, Lebensfreude, Gelassenheit und Vitalität. Die Anzahl und Leistungsfähigkeit Deiner Synapsen bestimmen maßgeblich Deine Lebensqualität.

Entdecke praxiserprobte Techniken, mit denen Du Dein Gehirn neu ausrichtest und Dein volles Potenzial freisetzt. Erlebe, wie sich Dein Leben in allen Bereichen zum Positiven wendet – beruflich wie privat.

Bist Du bereit, die Kontrolle über Dein Gehirn und damit Dein Leben zu übernehmen? Investiere in Dein Wohlbefinden und entfalte Dein volles Potenzial. Unser NeuroTraining-Workshop gibt Dir die Werkzeuge an die Hand, um ein Leben voller Kraft, Gelassenheit und Freude zu führen.

Melde Dich jetzt an und starte Deine persönliche NeuroRevolution!

NeuroTraining: Programmiere dein Gehirn für Erfolg, Gelassenheit und Lebensfreude

Im Überblick

Entdecke die Kraft deines Gehirns für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Vitalität

Unser NeuroTraining-Workshop ist eine einzigartige Kombination aus fundierter Wissensvermittlung und praktischer Anwendung, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung.

Verständnis deines Gehirns: Erfahre, wie dein Gehirn und Nervensystem funktionieren und wie du diese Erkenntnisse im Alltag nutzen kannst.

Bewegungsbasiertes Gehirntraining: Gruppentraining für optimale Synapsenleistung - ohne Leistungsdruck.

Praktische Übungen: Erlerne effiziente "Werkzeuge", um Dein Gehirn in einen Zustand der Gelassenheit, Freude und Vitalität zu versetzen.

Ganzheitlicher Ansatz: Entdecke die Verbindung zwischen Gehirn, Körper und Geist und lerne, diese Rückkopplungsschleifen zu steuern.

KURSPROGRAMM

Was wirst du lernen?

Montag: Ziele →

Begrüßung und Ausblick (45 min)
Immer öfter mit Freude und Gelassenheit arbeiten und leben – geht das? – Vortrag Teil 1 (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Immer öfter mit Freude und Gelassenheit arbeiten und leben – geht das? – Vortrag Teil 2 (45 min)
Den eigenen Stresspegel überprüfen – Workshop Teil 1 (45 min)
Den eigenen Stresspegel überprüfen – Workshop Teil 2 (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Spielerisch das Gehirn am Strand trainieren – Aktivität im Freien (1 Std. 30 min)

Dienstag: Grundlagen →

Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Einführung in die Grundlagen der Neurobiologie – Seminar (45 min)
Training des Vagusnervs – Workshop (45 min)
Gehirntraining am Computer – Praktische Beispiele (45 min)
Werkzeuge für ein gelassenes, freudvolles und vitales “Neues Ich” – Workshop Teil 1 (45 min)
Sicher bewegen – Gezieltes Bewegungstraining (45 min)
Den Visionsfilm als Werkzeug kennenlernen – Workshop Teil 1 (1 Std. 30 min)

Mittwoch: Praxis →

Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Werkzeuge für ein gelassenes, freudvolles und vitales “Neues Ich” – Workshop Teil 2 (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Biofeedback-Training anwenden – Workshop (45 min)
Gehirntraining am Computer – Praktische Beispiele (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Den Visionsfilm als Werkzeug kennenlernen – Workshop Teil 2 (1 Std. 30 min)

Donnerstag: Wirkung →

Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Werkzeuge für ein gelassenes, freudvolles und vitales “Neues Ich” – Workshop Teil 3 (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Werkzeuge zur Stressbewältigung – Workshop Teil 1 (45 min)
Werkzeuge zur Stressbewältigung – Workshop Teil 2 (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Den Visionsfilm als Werkzeug kennenlernen – Workshop Teil 3 (1 Std. 30 min)

Freitag: Erfolg →

Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Resilienz steigern – Workshop (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Überprüfung des Trainingserfolgs – Workshop Teil 1 (45 min)
Überprüfung des Trainingserfolgs – Workshop Teil 2 (45 min)
Gehirntraining durch Bewegung – Praktische Übungen (45 min)
Spielerisch das Gehirn am Strand trainieren – Aktivität im Freien (1 Std. 30 min)

Lerne Heinz Nothnagel kennen

Heinz Nothnagel

Neurotrainer & Coach

NACHMITTAGSPROGRAMM

Freizeitaktivitäten

Am Nachmittag werden den Teilnehmern zahlreiche kostenlose Freizeitaktivitäten angeboten, darunter:

Optionales Aktivitäten am Wochenende

Ein Besuch im Loro Parque, dem Nr. 1-Zoo der Welt
Ein vergnüglicher Tag im Siam Park - dem Wasser-Königreich von Europa
Ein Reisetag zur Nachbarinsel La Gomera, dem Hippie-Paradies
Eine Wanderung ins magische Masca-Tal
Ein Ausflug zum Ziel Nr. 1 der Kanarischen Inseln: der Nationalpark Teide

Preise & Details

1-wöchiger Kurs

€

Nächster Starttermin

11.11.2024

DEN VOLLSTÄNDIGEN KALENDER ANSEHEN →

Details zum Kurs

Standort

Direkt neben dem Botanischen Garten in Puerto de la Cruz, Teneriffa, befindet sich die FU International Academy, in der Ihr Kurs stattfindet. Sie studieren in entspannter Atmosphäre in einem internationalen Umfeld. In den Pausen können Sie sich auf der Sonnenterrasse unserer hauseigenen Cafetería, dem FU Café, mit Ihren Mitschülern unterhalten.

Zielgruppe

Einzelpersonen
Erasmus+ Personalmobilität (OID: E10017814)
Kleine Unternehmen
Deutscher Bildungsurlaub

Die erworbenen Werkzeuge und Techniken können bei der Arbeit mit Kindern, Kollegen oder erwachsenen Schülern weiter eingesetzt werden.

Kosten & Extras

Der Basispreis ist oben angegeben und beinhaltet alle unter dem Preis aufgeführten Leistungen.ﾠ

Wir können zusätzliche Leistungen für Sie arrangieren, wie z. B. Unterkunft (Hotels und Apartments mit Selbstverpflegung), Halbtages- und Tagesausflüge, kulturelle Aktivitäten, Flughafentransfer und Transport vor Ort. Die meisten dieser Leistungen können während des Buchungsvorgangs hinzugefügt werden.

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